#099 – Persönliches Update

Nach der Learnings Reihe, gebe ich in dieser Episode noch ein Update zu meinem aktuellen Status, da sich aktuell viel bewegt und einiges Interessantes in der Pipeline ist. Stay tuned!

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#082 – Training, Fokus, Bücherwissen

Ein erkenntnisreiches Wochenende liegt hinter mir. Dicht geballtest Wissen und Erkenntnisse aus einem Qigong Seminar, Speed Reading Buch, Fokustechniken und Selbstversuchen, wie ich Bücherwissen noch schneller und nachhaltiger in mein…

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90-Tage-Challenge – Tag 36

Die Challenge geht weiter mit Tag 36 und dem Workout "Hammer", das mich hoffentlich nicht so zerstört zurück lässt, dass ich diese Woche mein reguläres Kampfkunsttraining nicht mehr effektiv absolvieren…

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