Leidest Du auch unter dem "Ich brauche noch xyz, bevor ich mit diesem oder jenem beginnen kann? Dieses "Zerdenken" führt bei 90% der Menschen dazu, dass sie sich nie an…
In der jubiläums Episode 100 habe ich einen spannenden Interview Gast, nämlich Thilo Vierheilig: Business Coach, Unternehmer und Chef der basischen Kochkunst!Infos und Kurse unter: www.dervierheilig.deinfo@dervierheilig.deTel.: 0179-5409320
Und es geht weiter: Krankheit und Kampfsport Fokus überwunden, jetzt geht es weiter mit den Tagen 33 bis 35 meiner 90-Tage-Fitness-Challenge. Bin ich noch in Form, um das durchzuziehen?
Tag 32 der 90 Tage Fitness Challenge. Diesmal mit dem Workout "Ruckus", viel Muskelkater und weiteren Fortschritten.
Tag 17 und 18 von Mark Laurens 90-Tage Fitness Challenge. Diesmal ist wieder das Workout "Opus" an der Reihe und an Tag 18 gibt es neben der Regeneration auch eine…
Die Tage 15 + 16 der 90 Tage Fitness Challenge. Diesmal wieder das Workout "Eval", das dem wöchentlichen Feststellen der eigenen Leistungsgrenze dient.
Neuer Selbstzerstörungstag mit einem Bericht über die Tage 7 - 9 der 90 Tage Fitness Challenge und den Workout "Eval".
Heute lasse ich mich ein wenig aus über die Fitness-Produkt-Szene der Online Kurse und Nahrungsergänzungsmittel und erkläre Dir, wie es schonmal NICHT geht und warum Du Spaß an der Sache…
Heute ein kurzer Einblick in die Tage 3 und 4 der 90 Tage Challenge von Mark Lauren. Diesmal das Workout Opus und dem Auftrag, gute Lebensmittel einzukaufen. Auf geht's...!
